Sport-cbd-athlètes

Si vous vous dédiez sérieusement à la pratique d’un sport , et en particulier à un sport d’endurance, vous connaissez déjà l’impact que cela peut avoir sur votre corps. La douleur est un aspect qu’il est indispensable d’assumer, mais votre système immunitaire peut lui aussi être affecté.la gestion de la douleur a toujours été un sujet sensible dans le domaine du sport .La consommation de “substances” fait débat qu’il s’agisse de stéroïdes ou d’opioïdes.

Aux Etats-Unis , ces derniers sont les premiers anti-douleurs prescrits , et le cannabis n’est plus considéré comme une substance dopante depuis janvier 2018  

En France , la législation est en train de changer. Et c’est une bonne nouvelle car le CBD, l’un des composants actifs du cannabis, présente de nombreux avantages pour les sportifs. La team Sweet Botanic vous présente lesquels dans cet article.

 

Quels sont les bienfaits du CBD ?

Le CBD présente de nombreux bienfaits pour l’organisme principalement parce qu’il agit avec les récepteurs de la sérotonine qui jouent un rôle crucial sur la régulation de notre humeur et de notre perception de la douleur. C’est avant tout une excellente alternative aux analgésiques et aux anti-inflammatoires.

Mais ce n’est pas tout le CDB possède également de grandes vertus

 

       Cardiaque   :  Le CBD a un effet vasorelaxant qui permet de réduire les risques de maladies cardio-           vasculaires( comme l’ischémie);

 

 

• Anxiolytique: il soulage les parties du cerveau qui sont responsables du stress. C ‘est aussi un excellent antipsychotique, prescrit aux personnes bipolaires ou schizophrènes;
•  
• Anti-oxydant: Le CBD ralentit le vieillissement des cellules en inhibant l’action des radicaux libres. C’est aussi un très bon stimulant qui participe activement a la régénération de notre système cellulaire.
•  
• anti-vomitif  : il lutte contre la nausée et régule nos organes digestifs. Le CBD peut être donc pris pour prévenir le mal des transport, ou soulager pendant la grossesse ou bien contre un traitement contre le cancer.
•  
• Anticonvulsif : Le CBD peut également traiter certaines formes d’épilepsie
•  
• Anti-inflammatoire: Le CBD permettrait même d’avoir une plus belle peau et d’agir sur l’acné. il réduit la production de lipides et contre donc l’action des glandes sébacées.
•  
• Anti- cancer   : il limite considérablement la prolifération des cellules cancéreuses, et notamment des métastases.  

Quel est l’intérêt de prendre du CBD pour les sportifs?

Comme on vient de le voir le principal intérêt que peut représenter le CBD pour les sportifs est de faciliter la gestion de la douleur. N’entrainant que des effets secondaires minimes, cet anti-analgésique et anti-inflammatoire puissant est donc un allié précieux après l’entrainement.

Il va en effet réduire les spasmes musculaires et les nausées qui peuvent apparaître après avoir produit un effort physique intense. C’est aussi un bon moyen de raccourcir la durée de guérison après une blessure.

Le CBD a également un effet calmant. Lorsque nous faisons beaucoup de sport, notre corps va naturellement produire des substances chimiques, notamment des endorphines et de anandamide, qui sont responsables de la sensation de bien-être.

Ces récepteurs vont faciliter le lien avec le CBD et lui permettre d’être encore plus efficace. Il interagit aussi très bien avec l’adénosine, qui permet de réguler la circulation sanguine et facilite le fonctionnement cardio-vasculaire.

Autre point intéressant pour les sportifs, le CBD permet de réguler le sommeil. Or, on sait que bien dormir est indispensable pour favoriser le développement et la récupération musculaire. Mais aussi pour réduire le stress pré-entrainement.

Les personnes qui prennent du CBD pour ses effets relaxants et sédatifs souffrent ainsi moins d’insomnies, et bénéficient d’une meilleure récupération a la fois physique et mentale.

Comment utiliser le CBD ?

C’est pour toutes ces raisons que les sportifs cherchent a intégrer le CBD à leur régime actuel. Il existe plusieurs moyens de le faire , mais le plus simple et le plus populaire consiste à l’appliquer localement. En effet cette méthode présente l’avantage de ne pas pouvoir être dépistée lors des tests de drogues, car la législation de nombreux pays est encore réticente à l’utilisation du cannabis dans le sport. (rappelons tout de même que le CBD n’est qu’un dérivé de cette plante et qu’il n’est en aucun cas psychoactif).

Vous pourrez donc vous tourner vers une huile de CBD ou une crème que Sweet Botanic à spécialement sélectionner pour vous.

Vous pourrez facilement mélanger la première dans un yaourt ou une boisson pour un effet à la fois plus intense et plus étalé. Autre solution que vous propose votre site préféré c’est une application avec la Sweet crème directement sur les muscles fatigués après l’entrainement pour soulager la douleur.

Source : naturalathlèteclub.com